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国际标准图书编号:9781615194131
发表:2018年1月23日
价格:$25.95 us / $38.95 can
精装 :320页
主题: 健康与健康
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长寿的代码
科学前沿的长寿秘诀
通过克丽丝Verburgh

一个主要的强大的新方法,可以减缓老化细节的快速发展寿命科学 - 以及我们可以在任何年龄段的步骤才能保持良好

我们都知道自己变老了——但你确切知道吗如何,为什么吗?你是否想知道你能做些什么——不管你的年龄如何——来减缓这个过程,这样你就能活得更好,活得更久?

这本书全面地回答了这些问题。内科医生兼博学多才的科学家克里斯·维尔伯格(Kris Verburgh)解释了使我们的身体易患心脏病、中风、痴呆、糖尿病和其他与衰老有关的疾病的生物机制。我们了解了功能不良的线粒体、端粒缩短、蛋白质和碳水化合物等的关键作用。

在解释了衰老过程的作用后,Verburgh博士提供了我们减缓衰老所需的工具:他的有科学依据的长寿楼梯。这种简单而又创新的循序渐进的方法通过营养提供更好的健康和更长的寿命——目前我们对抗衰老和疾病的最佳防御。

随着时间的推移,生物技术的进步——曾经是科幻小说里的东西——正在成为“长寿密码”的一部分。Verburgh博士讨论了新型疫苗、线粒体DNA、CRISPR蛋白和干细胞可能如何帮助我们减缓甚至逆转衰老——现在和将来。

"对任何收藏都有价值" -选择

Verburgh研究了我们是如何变老的,并对预防衰老的伦理问题进行了有价值的研究图书馆杂志

“为什么我们变老了?在长寿的代码,Kris Verburgh解决这个古老的问题,并抵达一些惊人的结论 - 具有如何减缓我们的生物钟的实际建议。“
- - - - - -David Ludwig,医学博士,哈佛医学院,第一名作者纽约时报-最好的卖家总是饿了吗?战胜渴望,重新训练你的脂肪细胞,永久减肥

“一本辉煌而重要的书。克里斯·维伯格博士,不像其他人,能够代表营养和衰老之间的复杂关系…推荐给那些想知道怎么吃才能健康地老去的人。”
-Hanno Pijl,医学博士他是荷兰莱顿大学医学中心内分泌学家和糖尿病学教授

“信息丰富,引人入胜,鼓舞人心. . . .根据现有的知识,长寿的代码它清楚地描述了我们自己如何延缓衰老带来的不受欢迎的症状,并对未来将会带来什么作出了非凡的预见。”
既非Cortvriendt博士,作者活一个世纪或更久总健康重置

长寿的代码总结当前的科学知识的主题,驱散常见和持久的谬论,并提供对未来的看法。它用易于阅读和理解的语言做到了这一切。”
艾米·范·Kerkhove比利时哈瑟尔特大学医学院和环境科学中心生理学名誉教授
克里斯·维伯格(Kris Verburgh)的书

克丽丝Verburgh医学博士,他是布鲁塞尔自由大学里奥·阿珀斯特尔跨学科研究中心(Center Leo Apostel for Interdisciplinary Studies at the Free University of Brussels)的研究员,同时也是硅谷智库奇点大学(Singularity University)的教员。奇点大学致力于用新兴技术应对世界上最大的挑战。Verburgh博士研究通过营养和最先进的生物技术来延长健康寿命和对抗衰老相关疾病的干预措施。他建立了一门新的科学学科——营养食疗学,研究减缓衰老和降低衰老相关疾病风险的饮食和指南。Verburgh博士经常受邀在世界各地的场所发表演讲,内容涉及医学、卫生保健、老化科学等领域的新发展和范式转变。